دورة: 10 دقائق 10 شهور 10 سنوات (٦/١)

مقدمة الدورة:

هل قراراتك هي صائبة؟
أو ان “ضغوطات” لحظة اعطاء القرار فقط هي التي تتحكم فيكِ كل مرة..
وكل مرة؟؟

يمكنك تطبيقه ببساطة في أي وقت.. وأي مكان. مع نفسك .. مع زوجك.. مع ابنائك.. مع اهلك.. مع كل من حولك…

لا مزيد من القرارات الاعتباطية “السبهللة” بعد اليوم، بل ستقررين وفقا لأولوياتك وقيمك الذاتية فقط، لتستعيدي توازنك في الحياة مرة اخرى.

وهذا وعد مني باذن الله تعالى 😉

ما هي أهداف دورة 10 دقائق 10 شهور 10 سنوات؟

١. كيفية اعطاء قرارت صحيحة واضحة وفق المعطيات حولك ووفق قيمك ومبادئك.
٢. معرفة كيفية التحكم في العواطف والمواقف التي تمر بك وفقا لهذه القرارات.
٣. استخراج اهم اولوياتك وقيمك في الحياة.

توزيع محاضرات الدورة:

١. الاسبوع الاول: آلية عمل نظام 10 10 10
٢. الاسبوع الثاني: آلية عمل العقل والضغوط التي تؤثر في طريقة صنع القرار.
٣. الاسبوع الثالث: مصادر جمع المعلومات وكيفية التحكم في العواطف والمواقف لصنع القرار.
٤. الاسبوع الرابع: كيفية تحديد أعمق القيم والاولويات في الحياة.

النظام الاسبوعي:

يوم الاثنين: محاضرة جديدة.
يوم الخميس: متابعة للمحاضرة ومناقشة للردود والتفاعلات.

مواقع طرح محاضرات الدورة:

استروجينات
منتديات عالم حواء:  موضوع المحاضرات ، موضوع المشاركات
منتدى لك: موضوع المقدمة ، المحاضرة الاولى

متابعة مثمرة وممتعة لقارئات استروجينات ☺

((تنويه 1: هذه الدورة تعتمد جزئياً على كتاب “10 Minutes, 10 Months, 10 Years” للكاتبة Suzy Welch، مع وجود الكثير من الخبرات والاضافات الخاصة بي شخصياً))

((تنويه 2: بالرجاء الالتزام بحقوق المدونة في حال نقل أي جزء من دورات استروجينات))