( ملاحظة : هذه المقالة متوفرة صوتيا على قناة ساوند كلاود على الرابط هنا )
هل تتقنين اللعب على دائرة التأثير الخاصة بك؟ 🙂
احضري ورقة وقلما.. وارسمي دائرة كبيييييرة.. وسميها “دائرة الهموم”.
والان.. تخيلي كل الامور التي تهمك في حياتك..
زوجك.. اولادك.. اهلك.. صديقاتك.. وظيفتك.. صحتك.. أموالك.. تعليمك.. المشاكل والحروب في العالم.. الخ الخ..
اذا راجعتِ القائمة السابقة، تلاحظين ان هناك بعض الاشياء ليس لديك اي تحكم فعلي عليها، لا تستطيعين ان تغيري فيها او ان ليس بيدك تغييرها؛ مثل زوجك.. الناس حولك.. مواعيد العمل.. سنوات الدراسة.. مكان الوظيفة او الدراسة.. حالة الطقس.. اخبار اليوم.. التقدم في العمر.. الخ
وبالمقابل، هناك امور اخرى يمكن ان تفعلي ازاءها شيئا وتتحكمي فيها؛ مثل طريقة تفكيرك.. ردود افعالك.. عاداتك.. اقوالك.. تصرفاتك.. تعاملك مع من حولك.. اختيارك لصديقاتك.. اختيارك لوظيفتك.. تركها او البقاء فيها.. اكمال او عدم اكمال تعليمك.. نوع تربية ابنائك.. الخ الخ الخ….
ضعي كل هذه الامور داخل دائرة اصغر بوسط الدائرة الكبيرة.. وسميها “دائرة التأثير”.
الان.. اي من الدائرتين هي محور اهتمامك ومركز تفكيرك؟؟
أي من الدائرتين تصرفين فيهما جهدا اكبر.. وطاقة اكبر في حياتك؟؟
بتحديد الدائرة التي تشغل بالك وتفكيرك معظم الوقت.. يمكنك معرفة مقدار طاقتك الايجابية..
وقدرتك على التأثير فيمن حولك 🙂
المرأة الناجحة الايجابية.. تركز جهدها دائما على دائرة التأثير
تقضي وقتها في تحسين نفسها والتركيز على ما تستطيع فعلا تغييره وتعديله.
دائما تنظر للامور بايجابية.. وتنظر الى ان تغيير اي امر يبدأ بتغيير نفسها اولا.
وشيئا فشيئا.. تتسع دائرة تأثيرها لتبدأ بالتأثير على الاشخاص حولها..
زوجها واولادها وكل المحيطين بها..
في المقابل..
المرأة الفاشلة السلبية.. تركز جهدها وطاقتها على دائرة الهموم.
تركز على ما يزعجها في الاخرين.. على المشكلات حولها..
وعلى الظروف والجوابات اللي ليس لها اول ولا اخر..
تنتقد باستمرار وتلقي دائما باللائمة على من حولها.. وعلى ردود افعالهم..
مما يزيد من شعورها دائما بانها الضحية..
فتؤدي طاقتها السلبية تلك.. بالاضافة الى تجاهلها للمجالات التي يمكنها فعلا ان تغير فيها..
الى انكماش دائرة التأثير لديها..
انتقاد الاخرين والقاء اللوم عليهم بانهم سبب فشلك.. يزيد من تأثيرهم عليك..
ويزيد من عجزك على التأثير والتغيير..
اما البناء الايجابي لذاتك.. والتركيز على محاسنك ونقاط قوتك.. ورؤية افضل ما يملكه الاخرين حولك..
يزيد من قدرتك على التأثير والتغيير..
إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ
وانتِ.. في أي دائرة تلعبين الان؟؟ 😉
لابد من التركيز على ما نريد فقط هنا تكمن الايجابيه وتحقيق الأهداف منها ،ولكن للأسف غالبا ما نجد من يجهل تلك الرغبه ويعرفوا جيدا ما لا يريدونه وقد يسطروا لك… اقرئي المزيد »
مقالة رائعة و بسيطة و سلسة و كما قالت إحدى الفاضلات “شحنات إيجابية” . أتوقع إننا للأسف بالغالب ندور في محيط الهموم و نجعلها عائق في حياتنا . >> يبي… اقرئي المزيد »
فـــي .. دائـــرة التأثيـــــــــــــر :wub: بعووون الله وتوفيقه
بــــــــــارك الله فيك وفي مجهودك وجعله خالصاً لوجهه الكريم :kissing:
صباحاتك تحلو دوماً بكل سعيد ومفرح ياخلود نعم لقد بدات منذ فتره واتخذت بعض القرارت لكني اجدني اقف مكتوفة اليدين وانا انظر اليها دون استطاعتي ان انفذها . فلربما لصعوبتها… اقرئي المزيد »
حياكِ زهرة الوادي.. هل افهم من كلامك ان هناك تغيير قادم في الطريق؟ 🙂
جزاك الله خيرا على موضووووعك الراائع ..
طبعـآ من اليوم ورايح راح تكوةن دائرة التاثير هي كل اهتمامي ..
شكرا لك من الااعمــآق .. :wub:
حياكِ الله عزيزتي بدور :biggrin:
المشكلة وقت ذروة الهم .. تتسع دائرته .. لتؤثر على الجميع
يجب ان نعالج هذا الهم من البداية كي لا يكبر .. ويطغى
شاكرة لك استاذتي الغالية .. :heart:
بالضبط الامر بحاجة الى تدريب وتعويد على النفس..
وعودي اولادك ايضا يا ام عمار.. فهي نظرية مدهشة ستساعدهم على التركيز على قدراتهم ودائرة التأثير لديهم..
وفقك الله 🙂
اه ياخلود جيتس على الجرح فعلا دائرة الهموم قد سيطرت علي ولم استطع الفرار منها كل ماصعدت درجة عدت ثلاث درجات اتمنى ان تكون كلماتك نقطة انطلاقتي الى دائرة التاثير… اقرئي المزيد »
باذن الله..
توكلي.. وابدئي غاليتي اميرة :heart:
إني والله لأسكن الأن في دائرة الهموم أحاول جاهدة أن أخرج منها ولكن كل مرة أعود فيها لقد عشقت الوحدة والبقاء …في بيتي لم أعد تلك الفتاة القادرة المتحدثة الصانعة… اقرئي المزيد »
اللهم امين.. تذكري ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..
وان ما نريده في حياتنا ليس بالتمني.. انما بالافعال يا راما 🙂
الف شكر للحبيبة أ.خلود :heart: فعلا يا غالية التعمق في التفكير بدائرة الهموم اهدار للطاقة والان ايقنت ان هذه الطريقة في التفكير هي التي جعلت العالم الاسلامي يشعر بالاحباط ..… اقرئي المزيد »
استغفر الله ان كنت بالغت في قولي 🙁 لطالما ناظلت) ولكن اقصد ان هذا الموضوع ناقشته اكثر من مرة مع عدة اشخاص .. ولم اتوصل الى ما اطمح اليه ..… اقرئي المزيد »
اسعدني كثيرا ان هذا الموضوع سيساعدك في مناقشاتك..
انتظري موضوعي حول “دائرة الراحة” وبالتأكيد ستساعدك كثيييرا في حياتك وحياة من حولك
🙂
ربي يسعدك 000000استفدت كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
حياكِ :happy:
أستاذة خلود لكى كل الشكر والتقدير
وجزاكى الله عنا خيرا
بجد موضوعاتك مفيدة للغاية وأدعو الله أن يعلمنا ما ينفعنا وأن ينفعنا بما علمنا
شكرا جزيلا لكى
كل الشكر لك غاليتي سومة.. اسعدتني اطلالتك :happy:
أستاذة خلود لكى كل الشكر والتقدير
وجزاكى الله عنا خيرا
ادعيلى أن يفرج الله همى وتقل الهموم وتتسع دائرة التأثير
ان شاء الله ربي يفرج همك عزيزتي سومة..
مرحبا بك في استروجينات وفي وطن التغيير الحقيقي :happy:
سبحان الله..معظم الوقت يكون التركيز على الأشياء اللي تهد الجهد و تهدر الطاقه .. طبعا لازم نتخلص من هالشي 😉 شكرا لهذه الشحنة الإيجابية يا أستاذتنا (( طبعا تزودت منها… اقرئي المزيد »
ردك ايضا يعطيني شحنة ايجابية.. من الجميل ان يكون الناس حولنا من الايجابيين والايجابيات.. فهذا من شأنه ان يقلب حياتنا الى الافضل بالتأكيد.. حمد لله على سلامتك مرة اخرى يا… اقرئي المزيد »
أعتقد أني ألعب في دائرة التأثير و هي الأكبر حجماً لدي في الوقت الحالي…. و لكني لا أنكر وجود بعض الأمور و المواقف التي تشغل تفكيري و تستهلك جزءاً من… اقرئي المزيد »
سعدت ان مقالاتي بسيطة ويسهل تطبيقها..
واتمنى ان تساعدك هذه المقالة في تغيير بعض المفاهيم لديك.. او التأكيد على ما تملكينه فعلا من مفاهيم..
موفقة ام ليال :happy:
بداية : اقبلي تحية معطرة مني يا احلى خلود بالكون وما ذكرتيه يجب ان يكون اساس ومنطلق في تفكيرنا وسلوكنا الشخصي ومن الواجب الايمان بقناعة بوجوب اللعب على دائرة التأثير… اقرئي المزيد »
كل الشكر على كلامك الرقيق يا لمياء.. ان شاء الله تتحقق دعواتك ونلتقي ان لم يكن في الدنيا ففي الاخرة على سرر متقابلين.. اللهم امين..
كنت دائما اسمع عن مبدأ التفكير out of the box من أجل ان يجد الانسان الحلول بطريقة ذكية و مبدعة و احاول اطبقه احيانا و لكن لا انجح … والان… اقرئي المزيد »
لا ادري ما وجه الشبه بينهما.. ولكن يبدو انك وجدتِ رابطا سحريا.. انا مفهومي عن التفكير خارج الصندوق هو مفهوم التفكير الابداعي.. والبحث عن الحلول غير المعتادة.. والنظر الى الصورة… اقرئي المزيد »
يجب ان ندخل داخل دائرة التأثير حتى نستطيع او نقدر ان نفكر خارج الصندوق لانه طالما اننا داخل دائرة الهموم فكيف يمكن لنا ان نكون مبدعين و نفكر خارج الصندوق.… اقرئي المزيد »
رائع!
بارك الله فيكِ يا هادسام :heart:
في الفتره الماضيه من حياتي كانت دائره الهموم بالنسبه لي هي الأكبر ، حجماً كنت دائمة التركيز على مالا يمكنني التحكم فيه، و هذا ما يستنفذ طاقتي و جهدي و… اقرئي المزيد »
حياكِ الله ام صلوح.. وصدقيني ستشعرين بفرق كبييير وتزداد طاقتك بشكل ملحوظ..
مما ينعكس على نفسيتك وثقتك بذاتك
🙂
التركيز على دائرة التأثير يشبه السعي لحياة سعيدة .. تذكرني دائرة التغيير و دائرة الهموم بتعدد الخيارات في حياتنا فنحن نختار ان نحسن من انفسنا و نحن نختار الحياة السيئة… اقرئي المزيد »
نعم.. المسألة هي التركيز على تعدد الخيارات.. وربما التفكير خارج الصندوق
فحياتنا اكبر واعظم من ان نحصرها في سلبيات او انتقادات
كل الشكر لك غاليتي احلا :biggrin:
اما البناء الايجابي لذاتك.. والتركيز على محاسنك ونقاط قوتك.. ورؤية افضل ما يملكه الاخرين حولك.. يزيد من قدرتك على التأثير والتغيير.. إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا… اقرئي المزيد »
كل الشكر على تعقيبك الرقيق يا على الدرب
دمتِ بود غاليتي :heart:
دائرة التأثير بالتاكييييد ^_*