اقتربي.. أعلم أنك مجهدة.. مكركبة.. لديك الكثير من المشاغل.. والمسؤوليات.. والسيناريوهات التي تجري أمامك.. ومن خلفك!
ششششش.. اجلسي.. وانفضي كل هذا من رأسك..
الآن.. تنفسي بهدوء.. واعطيني يدك.. هل تشعرين براحة كفي على راحتك؟؟
نعم.. هكذا أريني ابتسامتك يا عسل 😉
كم أنا ممتنة أنني سأقضي هذا العام معك.. ترى هل سنجعله مختلفاً معاً؟
غالباً عندما تبدئين عاماً جديداً.. تجتاحك الرغبة في بدايات جديدة.. تعهدات.. تخطيطات.. قرارات.. هلوسات.. إلخ إلخ…
السؤال المصيري هو:
هل تريدين هذه البداية.. أن تكون من الخارج أم من الداخل؟ 😃
أوتش! 😬
طيب..
في إطار ماراثون حياة XL الذي قدمته حصريا على مدونتي استروجينات في عام 2012 او 2011.. وأنقل لك باختصار أبرز تعليقات المسجلات فيه قمن بالتعبير عن تلك التجربة في سطر واحد:
“بصراحة تجربه محملة بالحماس الصامت وتستحق كل الوقت اللذي قضيته عليها”
“من اروع تجارب حياتي . .”
“تجربة إكس لارج”
“اشعر بفرق كبير من الداخل قبل الخارج”
“اعطاني الدافع لتغيير حياتي”
“uniqe”
حقيقة اعتبرها انجاز العمر بالنسبة لي”

أرحب بك عزيزتي في أولى فعاليات إستروجينات.. لعام 2015
يوميات حب XL
على مدى 12 يوما.. من 20 وحتى 31 يناير.. سنلتقي يوميا… في يوميات ممتعة، فريدة، لن تعهديها من قبل. نظرة مختلفة للحياة.. من داخل ذاتك أنتِ!
أعطيني 12 يوما من عمرك.. وأعدك.. أنك لن تكوني الإنسانة التي كنتِها قبل يوم 20 يناير 😀
لأن هذه اليوميات.. هي كنز مذاب.. من تجربتي الشخصية لسنوات طويلة في الزواج والغربة، أصبه في ثنايا المدونة.. وأضعه امام شاشتك.. أشاركه إياك.. ليصبح كنزك انتِ!!
لمن هذه اليوميات؟
- لكل من تريد أن تعيش مع نفسها.. ونفسها وحدها.. تجربة جديدة!
- لكل من تريد أن تقابل ذاتها.. وتحبها بطريقة مختلفة.. لم تعهدها من قبل!
- لكل من تريد أن تتجاوز مرحلة مؤلمة.. وفاة.. طلاق.. فشل.. إحباط.. قيود.. وتنهض بنفسها من جديد!
- لكل من تريد أن تتذوق طعم الحب.. الحب بحجمه الكبير.. ومفهومه الواسع.. الذي يبدأ من هنا.. وينتهي هناك: هنا.. من قلبكِ انتِ.. وهناك.. عند آخر خط حدود يضعه خيالك لعالمك!
- لكِ أنتِ.. بشحمك.. بلحمك.. بأفكارك.. بمعتقداتك.. بإنسانيتك.. بكل كيانك.. بأنوثتك.. هذه اليوميات!
كيفية التسجيل:
- ضعي تعليقك بالأسفل.. وشاركيني أسبابك للتسجيل
- اشتركي في القائمة البريدية (إن لم تكوني مشتركة بالفعل) لتصلك يومياتي كل صباح، وتأكدي أن تفعّلي اشتراكك عبر البريد الالكتروني الذي سيصلك اوتوماتيكيا لتوكيد الاشتراك بالمدونة.
- تابعيني على حسابي في انستغرام لأني سأضع مشاركاتي خلال اليوميات بالصوت والصورة 🙂
- تابعيني على صفحتي في فيسبوك، سأضع هناك بعض المشاركات التي أعجبتني في اليوميات من المسجّلات.
- “منشني” أو قومي بدعوة صديقاتك في فيسبوك وانستغرام وعبر الايميل.. كلما كان عددكن معا أكبر.. كلما كان الحب أكبر هنا.. وستفهمين ذلك عند خط النهاية من اليوميات. لا تحرمي غيرك أجر المشاركة في هذه الرحلة الأنثوية الرائعة 😀
الشروط:
- التطبيق.. وأنا أعني كل حرف في هذه الكلمة!! إن أردتِ أن تحصلي على رحلة عمرك مضغوطة في كبسولة.. فتابعي هذه اليوميات وطبقيها حرفياً.. وستحصلين على نتائج تفوق خيالك بمراحل!!!
- المشاركة بتجربتك اليومية معي، ولن يتم إغلاق باب التعليق طوال اليوميات (كما كان يحدث في الماراثون)، فيمكنك العودة والتعليق متى شئتِ.. فقط شاركي تجربتك وأفيديني وأفيدي غيرك بها.
- كل يوم أو يومين سأختار أفضل مشاركة أقرؤها في التعليقات (سواء هنا، أو على فيسبوك، او على انستغرام)، وأجعل صاحبتها ضيفتي في تدوينة اليوم التالي، سأقوم بمراسلتها او التحدث معها هاتفيا (عبر الفيسبوك، أو السكايب إن أمكن).. لأتعرف على تجربتها أكثر، وأشاركها تجربتي في التدوينة القادمة قبل كتابتها.

موعدنا يوم الثلاثاء القادم..
مع الحب.. مع النفس.. مع الانجاز.. مع التغيير..
من الداخل.. الى الخارج..
موعد مع أجمل حب لنفسك..
حب إكس لارج 😀





مضاربة جدا ربنا يفرج عني
من فترة وانا عايشة في صراع داخلي واليوم بالصدفة طلعتيلي! يمكن هذه اشارة! ما بعرف! علها تكون الحافز للتغيير.
اريد ان ازيد ثقتي في نفسي
اريد أتعلم حب الذات لان عدم حب الذات بمنع الإنسان من التقدم
معجبة باسلوبك أستاذة خلود و أود الاستفادة من هذه اليوميات
اريد ان اشهر بالانوثه وان اتعامل بانوثه وان يتم معاملتي كملكه
اتمنى ان اقدر بإذن الله اتذكر نفسي الجميلة القديمة واستعيدها وارفع استحقاقي تجاهي زوجي واولادي .
احبك كثيرا أ.خلود اتابعك من سنوات كثيرة على الفيس والانستجرام .ولكن لم تسمح لي الفرصة الاشتراك في دوراتك الرائعه .فقررت ان انهل من دوراتك المجانية والمقالات .حتى اصبر نفسي لحين… اقرئي المزيد »
احب تعلم مهارةت جديده و تجديد حياتي
اريد استعادة ثقتي بنفسي وحبي لها وكيفية التأقلم مع زوج نرجسي ورفع استحقاقي
أفكر. هده. الدوره انت. في وقتها وفي حاجه اليها
أريد الاشتراك بهذه الدورة
أريد الإشتراك لأرفع إستحقاقي ♥️
أريد أن أرفع من استحقاق نفسي وأحبها أكثر
أرغب بالاشتراك
مهتمه بالدوره
تريد أن اصل لمرحلة الهدوء النفسي حبيت اتغير احيي علاقتي الزوجية التي توفت فيها شعلة الحب ودخلنا لروتين وغالبا الأحيان نتخانق
بدي اعرف كيف يعني احب حالي واغلِّيها
اريد ان أتعرف أتعرف على نفسي وأنوثتي
السبب الذي يجعلني انضم للدورة أن اتعرف على نفسي أكثر أن اتعلم كيف افهمها واجلس بهدوء مع افكاري
أتمنى ان أتغير وأحب ذاتى
حابة إني أشترك إزاي أشترك فضلاً
سلام عليكم اختي في الله انا اريد المشاركة لاني كمن يريد التعلق بقشة دعوت الله أن يفرج همي انا متزوجة وزواجي على المحك وعندي ولدين ولا اعرف ماذا افعل
جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارغب في المشاركه في هذه الدوره
تعلمت منك الكثير من متابعة فيديوهاتك على اليوتيوب و ارغب في الاستزادة بارك الله فيك و نفع بك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اسعدك الله و جزاك الله خيرا دكتورة خلود اريد المشاركة في دورة يوميات حب XL و السبب الذي دفعني لذلك هي فيديوهاتك على اليوتيوب و… اقرئي المزيد »
أريد المشاركة في جميع الدورات المجانية تباعاً أولها حب Xl والله يقدرني اشترك بدورة يوميات زوجة مثيرة كأن هذا العام جداً صعب عليي وعلى زوجي وأطفالي كان مرهق منهك واريد… اقرئي المزيد »
طلبت من ربي يعينني على بناء جديد لنفسي وشخصيتي، وطلعتيلي ع الانستجرام!
مستحيل صدفة..
حابة ابلش معك بهاي الدورة ❤️ واكمل للاخير
اريد دخول مرحلة حديدة في حياتي حيث لا مكان لاحد لايستحقه
نعم أرغب التسجيل لتغير حياتي وافكاري للافضل
البدايه من جديد بنفس اجمل وطاقة متجدده