اقتربي.. أعلم أنك مجهدة.. مكركبة.. لديك الكثير من المشاغل.. والمسؤوليات.. والسيناريوهات التي تجري أمامك.. ومن خلفك!
ششششش.. اجلسي.. وانفضي كل هذا من رأسك..
الآن.. تنفسي بهدوء.. واعطيني يدك.. هل تشعرين براحة كفي على راحتك؟؟
نعم.. هكذا أريني ابتسامتك يا عسل 😉
كم أنا ممتنة أنني سأقضي هذا العام معك.. ترى هل سنجعله مختلفاً معاً؟
غالباً عندما تبدئين عاماً جديداً.. تجتاحك الرغبة في بدايات جديدة.. تعهدات.. تخطيطات.. قرارات.. هلوسات.. إلخ إلخ…
السؤال المصيري هو:
هل تريدين هذه البداية.. أن تكون من الخارج أم من الداخل؟ 😃
أوتش! 😬
طيب..
في إطار ماراثون حياة XL الذي قدمته حصريا على مدونتي استروجينات في عام 2012 او 2011.. وأنقل لك باختصار أبرز تعليقات المسجلات فيه قمن بالتعبير عن تلك التجربة في سطر واحد:
“بصراحة تجربه محملة بالحماس الصامت وتستحق كل الوقت اللذي قضيته عليها”
“من اروع تجارب حياتي . .”
“تجربة إكس لارج”
“اشعر بفرق كبير من الداخل قبل الخارج”
“اعطاني الدافع لتغيير حياتي”
“uniqe”
حقيقة اعتبرها انجاز العمر بالنسبة لي”
أرحب بك عزيزتي في أولى فعاليات إستروجينات.. لعام 2015
يوميات حب XL
على مدى 12 يوما.. من 20 وحتى 31 يناير.. سنلتقي يوميا… في يوميات ممتعة، فريدة، لن تعهديها من قبل. نظرة مختلفة للحياة.. من داخل ذاتك أنتِ!
أعطيني 12 يوما من عمرك.. وأعدك.. أنك لن تكوني الإنسانة التي كنتِها قبل يوم 20 يناير 😀
لأن هذه اليوميات.. هي كنز مذاب.. من تجربتي الشخصية لسنوات طويلة في الزواج والغربة، أصبه في ثنايا المدونة.. وأضعه امام شاشتك.. أشاركه إياك.. ليصبح كنزك انتِ!!
لمن هذه اليوميات؟
- لكل من تريد أن تعيش مع نفسها.. ونفسها وحدها.. تجربة جديدة!
- لكل من تريد أن تقابل ذاتها.. وتحبها بطريقة مختلفة.. لم تعهدها من قبل!
- لكل من تريد أن تتجاوز مرحلة مؤلمة.. وفاة.. طلاق.. فشل.. إحباط.. قيود.. وتنهض بنفسها من جديد!
- لكل من تريد أن تتذوق طعم الحب.. الحب بحجمه الكبير.. ومفهومه الواسع.. الذي يبدأ من هنا.. وينتهي هناك: هنا.. من قلبكِ انتِ.. وهناك.. عند آخر خط حدود يضعه خيالك لعالمك!
- لكِ أنتِ.. بشحمك.. بلحمك.. بأفكارك.. بمعتقداتك.. بإنسانيتك.. بكل كيانك.. بأنوثتك.. هذه اليوميات!
كيفية التسجيل:
- ضعي تعليقك بالأسفل.. وشاركيني أسبابك للتسجيل
- اشتركي في القائمة البريدية (إن لم تكوني مشتركة بالفعل) لتصلك يومياتي كل صباح، وتأكدي أن تفعّلي اشتراكك عبر البريد الالكتروني الذي سيصلك اوتوماتيكيا لتوكيد الاشتراك بالمدونة.
- تابعيني على حسابي في انستغرام لأني سأضع مشاركاتي خلال اليوميات بالصوت والصورة 🙂
- تابعيني على صفحتي في فيسبوك، سأضع هناك بعض المشاركات التي أعجبتني في اليوميات من المسجّلات.
- “منشني” أو قومي بدعوة صديقاتك في فيسبوك وانستغرام وعبر الايميل.. كلما كان عددكن معا أكبر.. كلما كان الحب أكبر هنا.. وستفهمين ذلك عند خط النهاية من اليوميات. لا تحرمي غيرك أجر المشاركة في هذه الرحلة الأنثوية الرائعة 😀
الشروط:
- التطبيق.. وأنا أعني كل حرف في هذه الكلمة!! إن أردتِ أن تحصلي على رحلة عمرك مضغوطة في كبسولة.. فتابعي هذه اليوميات وطبقيها حرفياً.. وستحصلين على نتائج تفوق خيالك بمراحل!!!
- المشاركة بتجربتك اليومية معي، ولن يتم إغلاق باب التعليق طوال اليوميات (كما كان يحدث في الماراثون)، فيمكنك العودة والتعليق متى شئتِ.. فقط شاركي تجربتك وأفيديني وأفيدي غيرك بها.
- كل يوم أو يومين سأختار أفضل مشاركة أقرؤها في التعليقات (سواء هنا، أو على فيسبوك، او على انستغرام)، وأجعل صاحبتها ضيفتي في تدوينة اليوم التالي، سأقوم بمراسلتها او التحدث معها هاتفيا (عبر الفيسبوك، أو السكايب إن أمكن).. لأتعرف على تجربتها أكثر، وأشاركها تجربتي في التدوينة القادمة قبل كتابتها.
موعدنا يوم الثلاثاء القادم..
مع الحب.. مع النفس.. مع الانجاز.. مع التغيير..
من الداخل.. الى الخارج..
موعد مع أجمل حب لنفسك..
حب إكس لارج 😀
اريد المشاركة في الدورة لأني اريد ان أحب ذاتي أكثر
وكم تتلهف روحي لحضوري دوراتك و لكن لا أستطيع الدفع أرجو أن تقبليني في هذه الدورة لان دافعي في التغيير جامح جدا و لا أعلم من أين أبدء فقررت أن… اقرئي المزيد »
السلام عليكم ورحمة الله وبركانه حياكم الله .. أريد أن انضم الى الدورة لاني بحاجة ماسة إليها أنا اقدم الغير دوما على نفسي واساعد الكل وهذا يسبب لي خيبة وتعب… اقرئي المزيد »
أريد الدورة على وجه الضرورة دكتورة
حياتي شبه انتهت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوقتينا الدورة
اريد الحصول على الدورة من فضلك دكتورة
ماشاء الله لا قوة الا بالله ممتاز .اريد ان اشارك لابتسم لنفسي وانسى صدمة التحرش الذي عشته في طفولتي وارنر حياتي من جديد .
اريد الاشتراك لانى اريد ان اعيش بسلام نفسى مع نفسى اولا ثم زوجى وبناتى اريد أن اكون مع الله دائما فى كل تصرفاتى اريد أن ابدأ ولا ترجعنى هواجسى إلى… اقرئي المزيد »
اريد الاشتراك
لاني شعرت حياتي يائسة وأريد أن انتعش واعيش الحياة بحب وسلام
اريد ان اعيش بسعاده مع زوجي وابني ومع نفسي اولا بسعاده دون حزن ونكد اريد ان اعرف من اين ابدا لاغير واعرف المشكله لاحلها واعيش في راحه وسلام
اريد ان اتعرف على نفسي اكثر اقوي ثقتي بذاتي واتغلب على نقاط السلبيه بشخصيتي واكتسب مهارات جديده بالحياه والتواصل مع الاخرين
لانو مضغوطه واكتشفت انو ماعندي حب لذاتي ..بفكر براحه غيري على حساب راحتي وبخاف من فكرة اني اخسره
لأني أريد أن أحب نفسي لكي أُحب الآخرين، أريد أن أفهم داخليتي و أفهمها و أفهم ماذا تريد لإني أحيانا لا أعلم ما تريد نفسي، أريد أن أتعلم كيف أتخذ… اقرئي المزيد »
اريد ان اكور نفسي و اكتسب معارة التواصل مع الاخرين و اغلم بناتي على ذلك
اريد ان اوصل للتقبل التام لنفسي
أريد ان أصل لذاتي
لأني أريد ان أتعلم كيف أحب نفسي واستقل بها كيف أثق بنفسي ولا أكترث للسلبيات من حولي ان اخرج من منطقة الراحة والتسويف الذي اعيش فيه
لأني ببساطة أريد أن اربط حبلي بحبل الله ،ان أكون أكثر سعادة وانتاجا
اريد ان اشارك لاني اريد ان اغير من نفسي ويكون عندي ثقه في نفسي
اريد المشاركه لاني لااثق في نفسي، ومنذ فتره طويله من الزمن وانا احس بالعجز والضياع والان مقبله على زواج، اريد ان اتغير قبل ان ادخل في علاقه جديد، اريد ان… اقرئي المزيد »
منذ وفاة أمي ، حبيبتي وصديقة عمري وقرة عيني ، قبل ستة أشهر ، لم أعد أعرفني ، أصبحت إنسانة خاااااوية تماما إلا من الوجع والحنين الذي يعتصر قلبي ،… اقرئي المزيد »
ابي اسجل في الدوره احتاج احب نفسي واتعرف عليها
أريد المشاركة لأفهم نفسي أكثر لأعطيك الحب لأطور من نفسي و أصلحها و أزكيها و أتمكن من العطاء للآخرين
أرغب بالتسجيل لحب ذاتي XL
اريد المشلركة لاني لم اعد اتصل بروحي من الداخل ولم اعد المشرقة الطموحة .. اريد ان استرجع جمالي الداخلي الذي انهكته قسوة الظروف
أود المشاركه بعد اذنك لاني تفانيت كثيرا في حب الآخرين حتى نسيت كيف احب ذاتي فأريد ان اتعلم ذلك من جديد
أريد تغيير نفسي احس اني ضعيفه متوتره كثيرة الحزن والقلق أكثر الشكوي
أود ان اشترك بعد اذنك لاني لامست بالنقاط المذكورة ما اريده بالضبط
أرغب بالمشاركة لأتعلم فن حب ذاتي
ارغب بالمشاركه فحياتي اضحت دمار