اليوم سأشاركك واحداً من أروع التدريبات وأحبّها على قلبي، تدريب خاص من تدريباتي في دورتي الحصرية “امرأة VIP: فن الشخصية الكاريزمية”.. مستعدة؟😃
اذن احضري ورقة رسم كبييييرة وأقلاماً ملونة، هيا أنتظرك.. وأعدك أنك ستستمتعين معي الآن😎
.
.
لسه قاعدة؟😱
يوه.. جد والله روحي يختي أحضري الورقة والألوان😣
.
.
.
.
ها خلاص جاهزة؟👍
ارسمي في وسط الورقة.. قلباً جميلاً ولونيه باللون الأحمر👇
هذا القلب الجميل.. هو أنتِ.. لذلك.. اكتبي في وسط القلب بقلم أبيض أو أسود سميك:
❤”أنــا”❤
واوعك تقوليها حاف هيك.. قوليها بنغمة حلوة ودلع يعني😎
والآن.. ارسمي حول قلبك.. دائرة أكبر.. ولونيها باللون الأخضر👇
اممم.. هذه الدائرة تحيط بك.. قريبة منك.. لكنها أكبر منك بقليل.. لذا ستكتبين داخل هذه الدائرة كل الأدوار التي تمثلينها في محيط أسرتك أو عائلتك..
هل أنتِ زوجة؟ اكتبي
هل أنتِ أم؟ اكتبي
هل لديكِ أب أو أم؟ اذن أنتِ ابنة.. اكتبي
هل لديكِ اخوة او اخوات.. اذن أنتِ أخت لهن.. اكتبي ذلك ايضا..
اكتبي كل أدوارك المحتملة حالياً في محيط أسرتك
تمام؟
جميل😊
الآن.. ارسمي مربعاً كبيراً.. يحيط بقلبك ودائرتك الأسرية معاً.. ولوّنيه باللون الأزرق👇
بالضبط كما توقعتِ.. هذا المربع يشمل حياتك خارج نفسك ومحيط أسرتك.. اذن هو يضم حياتك الاجتماعية أو العملية.. سواء داخل البيت أو خارجه..
يوه.. خارج البيت وفهمناها.. لكن داخل البيت كيف؟😐
يا عزيزتي أنا مثلاً أقدم لكِ أغلب مقالات هذه المدونة من داخل بيتي.. وأغير حياتك وحياة الكثيرات غيرك.. دون حاجة لأن أخرج من عتبة الباب..
يمكنك التواصل عبر الهاتف.. انشاء مشاريع.. بدء دراسة بالمراسلة.. بدء بزنس منزلي..
المجالات وااااسعة..
لذا.. اكتبي كل أدوارك التي تخرج عن إطارك “أنتِ” وإطار دائرتك الأسرية.. اكتبيها كلها:
هل أنتِ طالبة؟ اكتبي
هل أنتِ موظفة؟ اكتبي
هل أنت ناشطة اجتماعية او حقوقية.. ؟
هل أنت صاحبة عمل حر..؟
هل لديكِ مجموعة نسائية تتواصلين معها أسبوعياً لتبادل الخبرات أو حفظ القرآن؟
هل تتواصلين بشكل فعّال لتغيير المجتمع عبر مكان عملك أو مؤسستك أو حتى عبر مواقع التواصل الاجتماعي بكتاباتك أو ابحاثك أو حتى صناعاتك وابتكاراتك اليدوية؟
هل أنتِ معلمة؟ طبيبة؟ مهندسة؟ مذيعة؟ باحثة؟
اذن اكتبي كل ذلك:
لديكِ الآن 3 أشكال:
قلب.. دائرة.. مربع
يمكنك اعتبارها 3 طبقات.. كل طبقة تغطي أو تحيط بالطبقة التي داخلها..
كل ذلك جميل.. وأشبه بلعب الأطفال.. وبعدين.. ما فائدة رسومات الروضة هذه؟😆
اسمعيني وركزي معي جيداً.. فلربما استيعابك لهذا الرسم البسيط.. قد يبدّل حياتك بلا رجعة
عندما نتحدث عن سعادة المرأة.. فإن هذه السعادة لا تخرج عن أدوار ثلاث:
دورك مع نفسك.. ذاتك
دورك في محيط أسرتك..
ودورك في مجتمعك..
في جميع الاستشارات التي وصلتني.. وعبر الدورات التي قدمتُها.. وجدتُ أن تعاسة النساء عموماً، نجمت عن اختلال في هذه الأدوار الثلاث..
في ترتيبها بالتحديد.. أو في عدم وجودها أصلاً..
فأنتِ.. قد تكونين انعجنتِ وانطحنتِ في إدارة بيتك.. والتزاماتك مع ابنائك وزوجك.. لدرجة اهمالك لنفسك..
👈تقديم الدائرة على القلب، أو عدم وجود طبقة القلب أصلاً!!
أو أن تكوني منهمكة في وظيفتك .. تركضين خلف طموحاتك.. منغمسة في علاقاتك الاجتماعية وبريستيجك، لدرجة إهمالك لاحتياجات بيتك وأبنائك.. أو تأديتها بما يشبه “سلق البيض”!
👈تقديم المربع على الدائرة، أو اختفاء الدائرة من الأساس!
لكي تحصلي على السعادة.. السلام الداخلي.. الاطمئنان الذاتي.. فإن عليكِ دائما وابداً.. المحافظة على وجود وترتيب طبقاتك الثلاث.. بأن تعملي على بنائها:
من الداخل.. الى الخارج
كيف؟
القلب : أنتِ
بأن تبدئي بذاتك.. أن تحبي ذاتك أولا.. تشبعي نفسك فكرياً.. عاطفياً.. تخلقي أسباب سعادتك بنفسك ولنفسك.. دون الحاجة لمخلوق واحد على وجه الأرض.. وتتعلقي بخالقك فقط!
بأن تهتمي لتفاصيل الحياة البسيطة.. الصغيرة..
أن تعيدي التفكير في أولوياتك واهتماماتك اليومية..
تعملي على إحياء هواياتك.. تفريغ وقت لنفسك.. أنوثتك.. الدليعيشن والريلاكسيشن واللازم منو👸
تغذية عقلك وفكرك.. ممارسة رياضة صحية يومياً ولو لخمس دقائق..
راجعي دورتي “يوميات حب XL” لتعرفي كيف تبنين قلبك من جديد.. كبداية لنبع أنوثتك👌
الدائرة : أسرتك
بعد بناء القلب.. تبدئين في الطبقة التي تليه: طبقة الأسرة
وفي كل دور تؤدينه.. هناك “قلب” تستمدين منه قوّتك.. مثل الوقود الذي يدير محرك السيارة طوال الطريق..
تجاهلك لطبقة القلب.. هو تماماً مثل تجاهلك لتعبئة خزان وقود سيارتك على الطريق السريع. تدّعين أن السيارة تسير والأمور على خير ما يرام. لكن سيارتك ستتوقف في لحظة ما تماماً، وستعجزين عن متابعة حياتك كما تريدين!
قلبك هو وقودك لأدوارك الأسرية. لا يمكنك لعب دور الزوجة المحبة الرائعة، دون أن تحبي ذاتك أولاً.. لا يمكن أن تعلمي ابناءك الاحترام والاهتمام بواجباتهم دون أن تكوني أنتِ بذاتك.. تحترمين نفسك.. قيمك.. اهدافك.. تبادرين الى ما يثير فكرك وينتزعك من رتابة يومك.
المربع : مجتمعك
بعد أن تشبعي قلبك.. ودائرتك الأسرية.. يأتي دورك في المجتمع
وركزي معي..
لأن هذه الطبقة بالذاااات… هي الطبقة المتبخرة من حياتنا😁
الكثيراااااات منّا.. تتجاهل هذا الدور.. من مبدأ “المرأة مكانها في بيتها وبس” ، أو مبدأ “أنا أصلاً مش فاضية.. يادوب أفضى لبيتي..!!”
💮دعيني أقول لكِ سراً رائعاً.. حول ارتباطك وأهميتك بمجتمعك:
أن تؤدي ومن ثم تتجاوزي بحجمك وكيانك قلبك ودائرتك..
وتحملي قضية ما على عاتقك.. رسالة أكبر منكِ..
وتسعين إليها باستمرار!
قد تكون رسالتك في إسعاد الآخرين.. مساعدتهم في تحقيق أهدافهم.. التخفيف عنهم.. تقديم خدمة مميزة لهم.. التواصل.. التطوّع.. السعي على حاجاتهم.. إطعام مساكين.. كفالة أيتام.. صدقة خفية.. إدخال السعادة والسرور في قلب أحدهم أو احداهن..
قال صلّى الله عليه وسلم:
(( أحب الناس إلى الله أنفعهم، وأحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور تدخله على مسلم ))
[ أخرجه ابن أبي الدنيا عن ابن عمر ]
المجالات واسعة، والقائمة طويلة حقاّ..
حتى بلمسة زر منك…
فيسبوك.. انستقرام.. سناب شات.. تويتر.. اكتبي.. شاركي.. تواصلي.. خلي عندك صورة كبيرة.. قضية..
بطلي حياة السبهللة.. وفكّري في شيء يصنع تغييراً حولك..
ما قلنا تقلبي الدنيا.. ولا تنهي الحرب العالمية الرابعة..
كوني عجلة في القطار.. مسمار في البناء.. قمحة في الحقل.. حاجة.. المهم انك تعملي حاجة!!
أعطيكِ مثالاً بسيطاً؟
أم المؤمنين السيدة خديجة رضوان الله عليها..
كانت من سيدات مكة.. جاه ومال وبريستيج غير عادي..
🌟بدأت بالقلب “الأنا”
في مجتمع تفشّت فيه الفاحشة، انتزعت لقب “العفيفة الطاهرة” وتميّزت به بين نساء الجاهلية، كما اتصفت بالحكمة، العقلانية، والفطنة، والحصافة..
مارست هوايتها في التجارة، وأوكلت أبرز التجار ليتاجروا بأموالها.. حتى وقع اختيارها على الصادق الأمين!
🌟انتقلت للدائرة “الأسرة”
تزوجته – رضي الله عنها – رغم فقره، وأسكنته بيتها حيث لا بيت له يملكه ، وكانت تُنفق على رسول الله من مالها حين تفَرغ لأمر الرسالة، وآمنت به حين كفر الناس، وصدّقته حين كذبه الناس، وآوته حين طرده الناس، فكان بيتها منبع السرور والسعادة له صلى الله عليه وسلم. وقالت له قولتها الشهيرة التي تسكب ماء الذهب على إطار دائرتها الزوجية والأسرية
“كلّا أبشر فوالله لا يخزيك الله أبداً..”
🌟وبعد بدء الدعوة.. انتقلت لمربع “المجتمع”
فأنفقت من مالها لنصرة الدعوة الى جانب الرسول عليه الصلاة والسلام، وطلّقت ابنتيها، فثبتت واحتسبت، وكانت معه في حصار شعب مكة، فكانت قدوة أمام زوجات المسلمين للصمود والصبر..
مواقفها حتى هذه اللحظة تؤثر في بنات جنسها.. في كل جيل وكل مجتمع.. تتجاوز زمنها بـ 1400 عام!
الشخصية الكاريزمية الحقّة.. هي شخصية مؤثرة في الطبقات الثلاث:
قلبها.. ودائرتها.. ومربعها..
الترتيب والتجانس بين الطبقات الثلاث.. بحيث تأتي كل طبقة لتكمل دور الطبقة التي قبلها.. تحتضتنها.. وتستقي وقودها منها، هو السرّ الصغير.. الذي يمكن أن يقلب حياتك من الآن.. فعلاً!
تذكري:
لا يجب عليكِ التضحية بأهم الأمور من أجل تلك الأقل أهمية
وتدريب منبع الأنوثة.. يعلمك.. بصورة واضحة مرسومة أمامك:
- ما هي أدوارك الحالية..
- وكيف تركزين عقلك وسلوكياتك على ما هو الأكثر أهمية حقاً
- ويكبح جماح رغبتك في تغيير الآخرين.. لأنه لن يتغير أحد.. دون أن تتغيري أنتِ أولاً!
ارسمي خارطة منبع أنوثتك الآن 💗
واستمتعي بحياة أكثر أشباعاً.. اتزاناً.. وتأثيراً..
وشخصية كاريزمية حقيقية ☺
جزاكي الله خيرا ألهمتني كثيرا .. كأنك كما قال الله وجاء رجل من اقصى المدينة يسعى .. وكانك تسعين لانقاذنا .. تقبل الله منك و hiبنشاطك تغيرين مجرى حياتنا استاذة… اقرئي المزيد »
يالله ما اروعك تدريب في غايه روعه
لم اكتب شي في المربع الازرق لكني قريبا ان شاء الله ساكتب فيه
السلام عليكم انا أحوج ما أكون لهذه التصنيفات فأنا أشعر بأن ليس لدي ولا واحد منهم
ربنا يسعدك وينفع بيكي يارب
السلام عليكم بارك الله فيك وزادك حرصا علي نفع المسلمين الحقيقة اشعر انني تايهه حتي فترة قريبة كنت اظن انني حققت الكثير و الان اشعر انني لا اعرف شئ عن… اقرئي المزيد »
هلا استاذه ربي يحفظك افدتيني بفضل من الله وبدوري سأفيد كل من استطيع الوصول اليه بالمعلومات القيمة التي ترسليها
اسأل الله أن تكون لك صدقه جاريه
استاذة خلود..جزاك الله خيرا على ما تقدمينه..وجود قلب معطاء كقلبك هو امر نادر الحدوث لما رسمت ..وجدت انني اقصر بنفسي دائما ابدأ بشغل البيت واخر اليوم لما ما يضل فيي… اقرئي المزيد »
حابة اشترك لو سمحتي
اسعد الله أوقاتك بكل خير اختي العزيزة بدّي اشرحلك عن حالي أنا انسانة طموحة كتير وبحب اعمل كتير شغلات بحلم كتير وبدئ اعمل وساوي بس بصلتي محروقة متل مابيقولوا بالعامية… اقرئي المزيد »
رسمت القلب والدائرة مليئه والحمد لله اما المربع الازرق فهو فااااارغ تماما كم مرة ابدأ عملا خارج المنزل او داخل المنزل واكون مميزة فيه ولكن لا اكمله للاخر واتوقف لاي… اقرئي المزيد »
كانك تتحدثين عني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. استاذتي الغالية لا تعرفين كم أثرت في هذه المقالة …ساجعلها كمرجع لي في كيفية التعامل مع ذاتي
لا حرمنا الله منك
#سعادتي_تنبع_من_ذاتي
ابدعتي استاذه خلود فعلا العيش لقضيه هو اساس الحياه
كنت منطلقه في رسم المربع والدائره وحتى اني نطقت كلمة انا بنغمه جميله قبل ان اقرأ كلامك بان اقول انا بنغمه ولكن عندما وصلت للمربع وجدت انه فارغ وفعلا لقد… اقرئي المزيد »
لا اعلم هل بمقدوري المشاركة هنا املا لكن اردت فقط ان اشكرك سيدتي الفاضلة عن كل ما تكتبينه لقد طبقت كا الخطوات ورسمت ولونت وكتبت الا الا : المربع الازرق… اقرئي المزيد »
عدم وجود شيء في المربع الأزرق لا يعني انك فاشلة او غير نافعة.. ليش بالله؟ والقلب والدائرة ايش يسووا مثلا؟ ديكور؟؟ لستِ حبيسة.. هذه اعذار من عقلك.. الحمد لله لديكِ… اقرئي المزيد »
اريد ان اكون معكم
حياك
رغم اني استطعت ان املا القلب و الدائرة و المربع لكن احس اني لا اعرف كيف اتعامل مع كل جزء للاسف
تحتاجين لتكوني متابعة جيدة لاستروجينات يا ام محمد
السلام عليه مشكورة على الرد لقد قرات دورة حب اكس لارج و دورة 1010 10 اشتريت كتابا ل عام 2016 كتبت عليه اسمي و رسمت قلوبا و كتبت… الان و… اقرئي المزيد »
ابدئي بيوميات حب XL 🙂
جزاك الله خيرًا أستاذة .. كلماتك قمة ووصل المغزى الأهم وسيطبق بإذن الله تبعتك خطوة خطوة لكن للأسف الخطوة الأخيرة أصابتني بالإحباط ( المربع الأزرق) حقًا لا أعرف ماذا أكتب… اقرئي المزيد »
لا تحتاجي لتقومي بالخوارق يا ام المثنى صدقيني.. فكري بالتواصل مع الاخرين بالنية الصادقة. النية هي ما تصنع الفارق!
بالمناسبة.. مقولة امك رائعة! ربي يحفظها لكِ❤
شكرا لكل الكلمات الجميلة التي تكتبينها ،
ودمت لنا
ممتنة لك كثيرا أن شاركتنا بهذا التمرين.. أود و يشدة التسجيل في هذه الدورة لكني مشغولة بعمل أشياء أخرى، أدعو الله أن تتيسر لي مستقبلا. هل ستظل الدورة إلى نهاية… اقرئي المزيد »
أهلا مها. الدورة ستطرح بعد عدة اسابيع. قد اجعلها ثابتة او اعيدها مرة اخرى. لم اقرر بعد. بالنسبة للسيدة عائشة رضي الله عنها.. نعم لديها مواقف في الذكاء وسرعة التصرف…… اقرئي المزيد »
ما شاءالله عليك تبارك الرحمن.. أعجبني أسلوبك المبسط والاستدلال بالرسم لتقريب وجهة النظر..فعلا مهم جدا الحفاظ على التوازن في كل شئ.. إحنا ديننا الوسط .. الوسطية في كل شئ.. أفضل… اقرئي المزيد »
تدريب رائع وطرح اروع اظهر نقاط الضعف الموجودة فى ترتيب اولوياتى كاى امراة عربية متخيلة ان هذه هى المثالية تذكرت تدريب دائرة التاثير احدى مقالاتك الرائعة المؤثرة التى اعادت لى… اقرئي المزيد »
بالضبط غاليتي داليا. التدريب ممكن ان يقال عنه بأنه نموذج مطور لدائرة التأثير 🙂
جعله الله لكي في ميزان حسناتك
احبك في الله استاذه خلود …
لم اتوقع ان يكون لهذا التمرين البسيط اثر كبير عليا جعلني ارى نفسي من فوق