لم أتمم العشرين بعد. كيف اتقبل جسمي بمميزاته وعيوبه واشوفه حلو؟ مش قادرة اتقبله نهائيا في شوية تشققات وشوية جلد وزة وفيه زيادة وزن؟ كيف اتقبل هالعيوب وارضى فيها واسعى لتغييرها؟ شوفي يا ستي.. جزء هام من تكوين شخصيتك هو تقبلك لذاتك.. وأعني بهذه الذات: شكلك، عقلك، طريقة...
صديقتي لا تبادلني العطاء
لي صديقه عمر صداقتنا مايقارب العشرين عاما ولا أنوي أن اخسرها لكن تعودت على المبادره والعطاء، اتعامل بطبيعتي وبما احب ان اعامل به، لكن هي عكسي كيف اجعلها تبادر لاني حتى لو انقطعت عنها فتره طويله هي هي نفسها، ارشديني بارك الله فيك. من الجميل أن سنوات العمر حينما تمر...
خطيبي عليه ديون.. كيف أتصرف؟
مِلكة (عاقدة) لأشهر وزوجي بالثلاثينات وحالته المادية صعبه جداً وعنده ديون ومخالفات مرورية وبسببها ماعنده سيارة، ويريد أهلي أسدد بجزء من المهر مخالفاته ونتزوج بدون زفاف. فهل أوافقهم أم أنفصل؟ سؤالي أنا لك: ما هو مستقبلك مع شخص.. لم يتزوجك بعد… ولديه الكثير من الديون...
فيستيفال فتاة قيادية – تم قبول المشتركات
وأخيراً.. بشرى سارة 🎉 لأكثر من 290 مشتركة تم قبولهن ضمن أكثر من 1500 طلب تسجيل! كان بودي قبول جميع المشتركات الرائعات.. لكن للأسف.. كل ما استطعناه هو رفع سقف عدد المشتركات من 200 فقط إلى 290 مشتركة، وهو العدد الأقصى الذي يمكن قبوله في دورة تفاعلية 👌🏻 أعتذر مقدماً لكل...
فيستيفال فتاة قيادية – (انتهى التسجيل)
(انتهى التسجيل) من أنا.. وماذا أريد.. وإلى أين أتجه؟ 🤷🏻♀️ لا يشجعونني.. لا يقدرونني… لا أعبر عن نفسي.. ولا أحد يفهمني 😣 مطلوب مني الكثيييير.. وضائعة بين المفروض والواجب والصح والغلط 😞 تشتت بين الواقع والإنترنت.. بين صوت عقلي وصوت قلبي.. بين المستحيل.. والممكن.....
الحب العقلاني واللا عقلاني
ملحوظة: هذا المقال هو تتمة لمقالين سابقين 👈🏻رومانسية الحب بين الحقيقة والوهم 👈🏻وحفلة كيميائية اسمها الحب فيما سبق كنتُ قد سألتك: ما هي العوامل التي تجذبك في شخص ما.. ليكون شريك حياتك؟ وتراوحت الإجابات بين جاذبية الشكل وجاذبية الجيب.. لكن هل تساءلتِ.. ما الذي يجذبنا...
حفلة كيميائية اسمها الحب
ملحوظة: هذا المقال هو تتمة لمقالي السابق: رومانسية الحب بين الحقيقة والوهم تحدثنا سابقاً في مقدمة خفيفة مبسطة حول الحب.. لماذا يحدث وكيف يحدث.. اممم.. ربما لم نتحدث عن “كيف يحدث” بعد.. هذه المقالة قد تكون خارجة عن المألوف.. وقد تكون مملة لمن اختارت تخصص...
رومانسية الحب بين الحقيقة والوهم
لا يوجد وهم يبدو وكأنه حقيقة مثل الحب.. ولا حقيقة نتعامل معها وكأنها الوهم مثل الموت (مصطفى محمود) كلنا بلا استثناء.. عشنا أو سنعيش تلك اللحظة الفارقة التي دغدغ فيها شعور لذيذ خدر حواسنا.. وأفقدنا القدرة على التركيز.. والكلام.. والتعبير.. وحتى الاعتراض! شعور جامح...
4. دلعيشن روتين – ماراثون حياة XL موسم٢
عييييب.. نعمل ماراثون.. وحياة XL.. وما نحشر الدلع بالموضوع؟😎 عاد أنا أم الدلع والمي تايم و دللي أنوثتك كلها.. بس تعالي ورايا بس 👌🏻 بما أنني استهلكتك في ٣ محطات سابقة.. من افراغ عقلك.. عفواً كوبك 😌 إلى الرحمة بذاتك واسترجاع ذكريات هبلك.. قصدي طفولتك 😄 وأخيراً إلى نشر...
2. ارحمي ذاتك – ماراثون حياة XL موسم٢
وبعد انتهاء أول وجبة دسمة.. قصدي أول سناك على خفيف هيك.. (بلاش من أولها يعني🙄) خلاص.. لا داعي لاستمراء الدلع والكسل والبلادة 😒 ودعينا نتابع المسير (الهرولة باتجاه ساحل البوسفور).. نعم أعرف.. دااائماً البدايات صعبة.. (خصوصاً مع مجموعة تفاعلية بدأت تتعلم استخدام...
عايزة أحبه يا بابا
كتبت في استشارتها تقول: السلام عليكم . انا مخطوبه صرلي 7 شهور . طبعا خطبة تقليدية وبعمري ماعملت علاقه مع حدا بس لاني حابه عيش الحب بالحلال.. انعجبت بشباب بس اعجاب من بعيد بس من مخافتي من ربي ماجربت احكي مع حدا. خطيبي وافقت عليه لانو عجبني مبدئيا. وبعد شهر من الخطبه...
زواج الجاهلية.. باسم الإسلام
زوجة تتعرض لفقء عينيها بوحشية من قبل زوجها (ابن عمها) وأمام أبنائها الثلاثة بعد أكثر من ١٠ سنوات من العنف اللفظي والجسدي (الأردن) فتاة شابة (إسراء غريب) تفقد حياتها إثر تعذيب وحشي لأيام متواصلة من إخوتها وزوج أختها انتقاماً لما أسموه العرض والشرف (فلسطين) زوجة تتعرض...
صاحبة الغار
🌼 أجيبيني في مسألتي.. فقد تقلبت على جمر الشوق طويلاً.. وانقشب فراشي من السهر والسهاد 🌺 ثكلتك أمك ومن ذا الذي فعل بك الأفاعيل؟ قلبي الفداء و لا تمسَّكَ شوكةٌ، إن ضاق صدرك يا أنا تلقاني.. فرّغ همومك فيّ حتى لم يعد، بك ما يكدّر.. كي يطيب زماني.. 🌼 إني لأتساءل… إلى...
٣٠ معلومة عن الزواج لن تقرئيها في الكتب
تنويه: ما يلي هي نقاط عامة استشفيتها من بين ثنايا آلاف الاستشارات التي وصلتني. اقتنعي بما تريدين واتركي الباقي. الخطوبة هي فصل تمهيدي للزواج. نجاح أو فشل الزواج يعتمد بشكل كبير على ما ستكتشفينه فيها. الخطوبة فترة تسقط فيها نصف دفاعاتك (العقلية والسلوكية)، واحتفاظك...
محاضرتي المجانية: حياتك الجامعية XL
((تنويه👈🏻هنا تجدين سلسلة الدورة كاملة على يوتيوب)) وتستمر البشريات السارة.. هذه المرة لكل طالبة جامعية في الأردن 😊 سألقي محاضرة مجانية قيمة ضمن فعاليات زيارتي المرتقبة .. فلا تفوتيها👌🏻 المحاضرة بعنوان: ” حياتك الجامعية XL “ وهي خلاصة تجربتي الجامعية...
مراجعة كتاب : كوني صحابية
هل سمعتِ عن أعظم قصص الحب التي ذُكرت في التاريخ؟ هل سبق وأن بحثتِ وقرأتِ حول سير العشاق والمحبيين؟ جميلُ جدًا أن نقرأ هذه النوعية من الكتب ..تلك التي تكسر الحاجز النفسي بيننا وبين من نحب..لأنه ببساطة نحن لم نعتد القراءة عن الحب كثيرًا.. نتناول الحب هذه المرة من...
مراجعة كتاب: المخ ذكر أم أنثى؟!
في مسيرتي القرائية، دائمًا كان هناك محطات، قلبت حياتي رأسًا على عقب أو لنقل :عدلتها لم تقلبها 🙂 كان لهذه الكتب تأثير كبير في طريقة تفكيري ونظرتي للعالم من حولي. أذكر المحطة الأولى حين قرأت كتاب “كيف تخطط لحياتك” لصلاح الراشد. والثانية حين قرأت كتاب...
مراجعة كتاب: النساء شقائق الرجال
بعض النساء..في بعض الأحيان..تضع نفسها في واقع لا يساعدها أبدًا..واقع يُضيق الأفق فيه أمام عينيها، حين تواجه المشاكل والأزمات.. مع نفسها أو مع الناس من حولها. أتعرفين ما أكثر شيء يزعجني في المرأة..أو لنقل أي نوع من النساء أكثر عداوة لي؟! أتعرفين من هي؟! إنها المرأة...
35 شيئاً لا بأس أن تمرّي بها (أو ربما تجربيها كلها 😊)
مؤخراً.. وفي لحظة تجلّي ذاتية.. اكتشفتُ أنني صرتُ استخدم جملة “لا مشكلة معي” كثيراً بنهاية عباراتي.. وتخرج عفوية دون قصد حتى! ولا أدري.. هل هذه العبارة “لا مشكلة معي” هي ترجمة موازية لعبارة “أنا انسانة ديموقراطية.. ما تفرق عندي” أو...
مراجعة فيلم: مولان Mulan
لم تكن تعرف مولان أنها تلك الزهرة البرية🌹 الأكثر ندرة وجمالًا…تلك الزهرة التي لم يأتي أوانها لتتفتح بعد. لم تكن تدري أنها قد تكون ذاك الجندي الوحيد الذي يكون السبب في معركة النصر تحت ضغط العادات والتقاليد، تضطر “مولان” الفتاة الجريئة لخوض اختبار...
المسلسلات.. تدمير عقول.. مع سبق الإصرار!
( ملاحظة : هذه المقالة متوفرة صوتيا على قناة ساوند كلاود على الرابط هنا ) أنا وبصراحة شديدة.. لست متابعة جيدة للمسلسلات.. آخر مسلسل عربي تابعته كان قبل اكثر من عشرة اعوام، وكان خليجي كئيب، كيف تظلم الكنة أم الزوج.. وصبر أم الزوج على الظلم.. وكآبة وسلبية ليس لها اول...
١١. انشري الحب | يوميات حب XL
يومياتي 🌟 : كانت هذه الأستاذة مختلفة عن الاخريات، بشعرها الأشقر وجهها المصبوغ، طريقة لبسها التي توحي بعلمانيّتها، حديثها الرصين الجاد الذي يفرض وجودها منذ اللحظة الأولى لدخولها اولى محاضراتها علينا. انها من النوع الذي يجب تجنب مخالفته بأي وسيلة، والالتزام بما تقوله...
٧. دللي أنوثتك | يوميات حب XL
يومياتي 🌟 : يااااي.. أشعر بسعادة شايطة أخيرا لأني وصلت لهذه اليومية.. ربما لأنني قطعتُ معك الآن نصف المشوار.. 😌 وربما لأنني اشتقت معك لحوارات الدلع والنغنشة.. وأتوقع أن تزيد معدلات الحوار هنا لأرقام قياسية.. لأن كل واحدة منا لديها ما تدلي به من دلو أسلحتها الأنثوية ...
٦. أنت جميلة | يوميات حب XL
يومياتي 🌟 : كنتُ أقضي العطلة مع زوجي وأبنائي في أحد الفنادق بأنطاليا في تركيا، وقررتُ أن أحصل على جلسة مساج لإراحة أعصابي، والتخلص من آلام ظهري المزمنة، قمتُ بحجز مسبق، ثم تجهزت ونزلت الى قسم السبا بالفندق، وعندما وصلتُ الى هناك، كانت المسؤولة عند الاستقبال تستقبلني...
٢. فن تسويق الذات | يوميات حب XL
يومياتي 🌟: عام 2002 او 2003.. تقدمتُ لوظيفة لأول مرة في حياتي، طُلب مني أوراق السيرة الذاتية، كان المصطلح في حد ذاته دخيلا علي، هه.. سيرة ذاتية؟ طيب.. بحث عند عمو جوجل (لم يكن عمو وقتها.. كان لسه الاخ شباب 😬 )، تنسيق من هنا، معلومة من هناك، وبقدرة قادر صارت عندي ورقة...
١. دفتر الإنجازات | يوميات حب XL
يومياتي 🌟 : نهاية عام 2014.. على أعتاب عام 2015 كنتُ أبحث بين كتبي ودفاتري عن شيء أقرؤه.. وجدتُ دفترا.. طاله الغبار قليلا.. اشتريته قبل سنوات طويلة، لأجل بداية أحد الاعوام، كنت ُ أريد أن أكتب فيه يومياتي، ولكنني كنتُ كل يوم اجد نفسي مشغولة، متعبة، وبنهاية اليوم،...
١٠ طرق لتجنب الزواج من الشريك الخطأ – ج٢
بعد الجزء الاول، اتابع في هذه التدوينة الجزء الثاني من ترجمة (بتصرف وتحريف وزيادة ونقصان) لمقالة رائعة باللغة الانجليزية تحت عنوان: عشرة طرق لتجنب الزواج من الشريك الخطأ فتابعي معي 🙂 6. تجنبي الزواج من شخص تعانين من نقص في التواصل العاطفي معه لتعرفي مدى التواصل...
١٠ طرق لتجنب الزواج من الشريك الخطأ – ج١
قامت احدى الصديقات العزيزات بارسال رابط لمقالة رائعة باللغة الانجليزية تحت عنوان: 10 ways to avoid marrying the wrong person المقالة الأصلية موجهة للفتيات وللشباب على حد سواء، وهي معنية بالجاليات الاسلامية بشكل اكبر. وقد قمت بأخذ أهم ما ورد في المقالة ونثرتها...
26. قولي أحبك الآن
ها قد وصلنا اخيرا الى المحطة الموعودة من احماءات الماراثون.. والتي أثارت فزعك من يومها.. وبتِّ تعيشين في كوابيس حول اللحظة التي ستصلين اليها.. يا لهوي.. هل سأتلفظ بهذه الكلمة؟؟ لمن؟؟ أين؟؟ كيف؟؟؟ استاااااذة حرام عليكي 😱 هوني عليكِ.. فما جئتُ لأرغمك على شيء… يعني...
14. مي تايم
خلااااص.. وصلت اللحظة الموعودة اخيرا يا صبايا وصلنا الى سبا الماراثون.. العطور والبخور ومعدات الهشك بشك والنغنغة اياها الا تشعرين انك تستحقينها الان؟ لا لا.. صدقيني.. ستعيشين معي عالما اخر في هذه المحطة.. ولا اريد منك ان تتفوهي بحرف.. لا قرقرة حريم.. ولا خرخشة...