14. مي تايم

خلااااص.. وصلت اللحظة الموعودة اخيرا يا صبايا

وصلنا الى سبا الماراثون..

العطور والبخور ومعدات الهشك بشك والنغنغة اياها  

الا تشعرين انك تستحقينها الان؟ 

لا لا.. صدقيني.. ستعيشين معي عالما اخر في هذه المحطة.. ولا اريد منك ان تتفوهي بحرف.. لا قرقرة حريم.. ولا خرخشة شبسات…

ريلاااااااكس… اغمضي عينيكِ… واعطيني نصف ساعة من وقتك..

اقولك..

ساعة كاملة..

والغسيل يا استاذة؟
اتركيه بالغسالة

والغداء؟؟
انسيه على النار

وأبو العيال؟؟
يتلهي بالعيال

وماذا اقول لهم؟؟؟
امممم  
ما رأيك ببوستر عرييييض فوق رأسك.. عليه نيونات فلاشية لزوم الأكشن.. مكتوب عليه:
مي تايم.. ممنوع الاقتراب الآن.. وحش مفترس

Me Time

المسافة: ١ كم
درجة الصمود: بسيطة

متى كانت آخر مرة حصلتِ فيها على موعد مع نفسك؟ date يعني…
موعد مع نفسي؟؟ خير يا استاذة؟؟؟ مش بس احصل موعد مع زوجي الاول؟  

اتعرفين… بما انه الموضة هذه الايام كلها مواعيد غرامية على غرار مواعيد سمر ومهند.. .. وضغط نفسي على اعصابنا في المسلسلات والافلام والاغاني وكل حركات نص الكم التي في الشوارع والمولات..

ما رأيك بأن تأخذي موعدا مع نفسك؟؟ تخصصين له ساعة يوميا.. لنقل الساعة الرابعة عصرا.. او ربما الساعة السادسة صباحا.. او حتى العاشرة مساء.. كما تحبين… ولا داعي لحكاية موعد مع زوجك الان.. خليها على جنب حاليا

المهم… انه موعد هام.. توب ايرجنت.. لا يمكن ان تتنازلي عنه بأي حال من الاحوال…
ماذا يمكن ان تفعلي به؟؟

ببساطة.. افعلي كل ما بودك ان تفعليه في حال انتهت اجندة اعمالك المليونية.. ومشاريعك المستقبلية.. وانتهت همومك في هذا العالم.. من دراسة وزواج وعيال ووظيفة وماجستير وديون وقضايا ومشاريع وبطيخ… الخ الخ..

خبريني بالله عليكِ.. ماذا كنتِ لتفعلين بعد ذلك؟؟

هل كنتِ لتجلسين باسترخاء.. تضعين حبات الخيار على عينيكِ.. وتدهنين جسمك بكريم زبدة الكاكاو لتتذكري انك امرأة؟؟
ام كنتِ لترتشفين قهوتك بالهيل.. امام النافذة تتأملين العصافير خلف نافذتك بكل بذخ نفسي وروحي يتطلبه الامر؟
او كنتِ لتضعين في لابتوبك اصوات امواج الشاطئ.. وتتخيلين نفسك تتمطعين على سرير متأرجح هناك؟

متى كنتِ لتحتفلين بنفسك مرة في حياتك.. وشاشة عقلك بيضااااء لا تحوي شيئا سوى الاستمتاع بخلوة مع نفسك في هذه اللحظة بالذات..
دون مسؤوليات الحاضر..
دون وجع قلب الماضي..
دون هموم المستقبل؟؟

كان من الممتع ان أقرأ لصديقتي العزيزة مي.. في مدونتها المميزة مكتبتي.. موضوعا حول قهوتها.. التي جسدت لي صورتها عبر الاثير.. مقدار نكهة الدلع والنعنشة النفسية التي يمكن ان تحصلي عليها من فنجان قهوة تعدينه لنفسك فقط!

ويا سلام لو تضعين بجواره حلا الطبقة الواحدة من اعدادك

ويا سلاااام لو تعيشين الدور فعلا ويكونا فنجانين من القهوة عوضا عن فنجان واحد.. تنهين الاول.. وتقلبين الصينية الى الجهة الاخرى لتتابعين الاخر.. وكأنك تعزمين نفسك في موعد حقيقي..

قمة الهسترة والتفحيط الرومانسي ☕

أغلب (ان لم يكن كل) افكار استروجينات ومواضيعها التي تقرئينها هنا (في الماراثون وخارجه)… جاءت اثناء او بعد لحظات Me Time هذه..

بعد فنجان قهوة مميز..
بعد حمام دافيء ومنعش..
قراءة رواية ممتعة..
الاسترخاء فقط..
التفنن في مكياج وجهي..
التسوق لبعض احتياجاتي..
زيارة صديقة عزيزة..
او الثرثرة مع اختي على المسنجر..

والقائمة طويييييييلة..

أعود بعدها لصفاء ذهني.. وعطائي.. وابداعي.. مع كل من حولي!!

منح نفسك نصف ساعة او ساعة يوميا لتهتمي بنفسك وتشحني طاقتك ليس بالامر الكثير..

انا والله مثلك كنت اظن بانه كثير..
وكنت اظن ان الدلع والاسترخاء والبانيو والمغاطس والمساج كلام فاضي وللناس الفاضية
وانني اتعامل مع حياتي وضغوطي اليومية بشكل جيد..
ولكن التجربة اثبتت اني كنت مخطئة..
وان هناك دائما طريقة افضل للحياة بشكل افضل!
اذا كان الافضل ممكنا..
فالجيد ليس كافيا..

بل يحتاج الى مي تايم.. اكس لار

لا تنسي:

١. عيشي لحظات مي تايم.. او شاركينا تجاربك في الاسترخاء والدلع وشحن بطاريتك.. هنا 🙂
٢. اشتركي في التعليقات هنا (ان احببتِ) بوضع علامة صح في المربع اسفل صندوق التعليق لتصلك كل تعليقات المشاركات الاخريات الى ايميلك.
٣. قيّمي تعليقات غيرك باختيار علامة اعجبني او لم يعجبني الموجودة اسفل كل تعليق (اصبع الابهام الاخضر او الاحمر)
٤. سيغلق باب التعليقات بعد وصول ايميل المحطة التالية